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重ね煮(陰陽調和料理®)のお弁当と食べ物あれこれ☆

大阪・江坂のいんやん倶楽部で「陰陽調和料理®(重ね煮)」を学びました。 面白くて、奥深くて、それでいて簡単で、師範のお免状をいただくまでに。 そんな陰陽調和料理®(重ね煮)で作ったお弁当や、お料理、その他の食べ物のことなどを書いています ^^

2016 
November 22


今日はお弁当お休みだったので
最近食べるようにしているサラダをご紹介〜。

今日は
サニーレタスをメインに
菜っ葉の浅漬けやぬか漬け
あと人参のすりおろしなんかで食べています ^^

避けているわけではないのですが
ノンオイルですね。

この間は春菊のゴマペースト和えと混ぜたりしました。

油を摂るのなら
なるべく全体で、かな ^^


ごちそうさまでした ^^











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