重ね煮(陰陽調和料理®)のお弁当と食べ物あれこれ☆

ミネラル不足かも ?! 
という懸念があって
卵醤を飲んでみました。

だけど
かーなーりしょっぱく
全部飲むのはしんどかった (>_<)


その後
確かに体がカーっと熱くなりました。

ただ
あの辛いのをいただくのはしんどいので

塩分は
普段のごはんで
いただくことにしましょう ^^ 


＊卵醤＊
ミネラル、塩分不足対策
冷え対策など

有精卵を割って
半分の殻に醤油を入れて
卵とまぜて飲みます。

風邪気味だったのが
ちょっと進行してしまったみたいです(^^:;)

梅醤番茶を飲んだりもしたのですが

多分ね
体はもうごまかせなくなっているので
今はほんとに休む時期みたいでー(^^:;)

だけど
食欲がなく
それでも
やっぱり早めの回復は希望なので

第一大根湯を飲みました。
(こんな時はスムージーは飲みたくない〜)

これね
なぜか
梅崎先生の
『おばあちゃんの手当て食　自然の力で癒す食の処方箋』
に載っていない〜。

だけど
時々飲みます。

こちらのサイトがわかりやすいかな ?



見た目濃ーい。と思うんですが
番茶の色なので
それほど味は濃くないですよ。

今回のわたしには
もうちょっと生姜が欲しかったかな。


36度後半の微熱なんで
ほんとはガガッと熱が上がって下がって欲しいところなんですが
明日からお出かけあるので、微妙(^^:;)

ま、なるべくのんびりしつつ
体さんにお任せしまーす。

(いつもありがとう ! )