重ね煮(陰陽調和料理®)のお弁当と食べ物あれこれ☆
大阪・江坂のいんやん倶楽部で「陰陽調和料理®(重ね煮)」を学びました。 面白くて、奥深くて、それでいて簡単で、師範のお免状をいただくまでに。 そんな陰陽調和料理®(重ね煮)で作ったお弁当や、お料理、その他の食べ物のことなどを書いています ^^
2017
August 14
August 14
きゅうりのパスタ〜☆
欲張り酵素美人の
またまた新しいレシピBook集をリリースされました ^^
★夏バテ防止！涼しく非加熱の３分欲張りレシピ！★
「暑い夏！涼しく夏バテを防止する
Body Warm-up Lesson夏バージョン編」
http://ko-nen-ki.com/?page_id=3471&al01
無料配布期間8/14(月)～8/23(水)23:59まで !
そちらに載っていた
ベジパスタを参考に
今日はきゅうりを「食べて」みた (^-^)
一人だったので
めちゃくちゃ手抜き (^^:;)
どれだけ手抜きかと言うと
きゅうりをバスタ状にした後
とろさんまを乗っけて
野菜ジュースを注いで
天然塩ふっただけー！(◎_◎;)
だけどね
十分おいしいっ。
ごはんや麺が重たい時にちょうどいいし
ごはんを炊いたり
麺を茹でたり のように
火を使わないので
部屋も熱くならない !
まさに夏向きのメニュー ♪
ほんとはズッキーニが一番好きだけれど
今は切らしているのと
たくさん採れるきゅうりちゃんで作りましたっ。
ごちそうさまでした ^^
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