重ね煮(陰陽調和料理®)のお弁当と食べ物あれこれ☆

海へ行きましたー。

流木でたき火 ! 
羽釜でごはん♪





初めてで
火加減も適当でしたが
わかめ入りのおいしいごはんが炊けましたっ。

なんかね
ごはん1粒1粒がおいしいのっ。

残ったので
家でチャーハンにしたら
いつもよりおいしかったーーー。

何だろう。
たき火だったから?
羽釜だったから?
5合炊いたから???

わかんないんですが
とにかくおいしかったです☆

ごちそうさまでした。

◆えのき、キャベツ、長芋、人参、鶏そぼろの重ね煮◆
仕上げにスナップえんどうを入れて
白たまりで味付け。

・梅ふりかけ
・甘夏

ごちそうさまでした。

◆えのき、キャベツ、長芋、玉ねぎ、人参、焼きかつお◆
仕上げにスナップえんどうを入れ、白たまりで味付け。

・甘夏
・ごま塩

常温保存できる焼きかつおはありがたい♪


ごちそうさまでした。

◆えのき、キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、人参の水無重ね煮◆



キャベツ大好きーーー。
重ね煮にするとほんとおいしーい♪

それを白たまりで味付けして
・さわらの塩糀和えと
・甘夏とお弁当箱へ。

ごちそうさまでした。

◆干し椎茸、糸こんにゃく、玉ねぎ、人参、鶏肉◆
小松菜は仕上げに。塩麹で味付け。


お肉が入ると
どかんとしたおかずになる感じ^^


ごちそうさまでした。